Bei „Fitness und mehr“ handelt es sich um die Frauen Fitnessgruppe des TuS Union Vilsendorf.
Jeden Dienstag von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr treffen wir uns in der Sporthalle Vilsendorf zum gemeinsamen Ganzkörper – Workout.
Eine Übungseinheit besteht aus einem Cardioteil, Kräftigungstraining und abschließendem Dehnen.
Das Programm spricht alle Altersklassen an und jede, die sich mal wieder sportlich betätigen möchte, ist herzlich zu einem unverbindlichen Probetraining eingeladen.
Ansprechpartnerinnen:
Gabriele Strathmann
Mail: gabriele.strathmann@tus-union-vilsendorf.de
Erika Rathmann
Mail: erika.rathmann@gmx.de
